Loslaufen Loslassen Erleben

Sie möchten

 

-einen sanften preiswerten Sport in der Natur betreiben

-ihr Gewicht verringern und halten

-ihre Lebensqualität steigern

-sich ausgeglichen fühlen und ihre Konzentration steigern

-immer schon an einem Volkslauf oder Halbmarathon teilnehmen

 

Wenn einer dieser Punkte auf sie zutrifft, sind sie bei mir richtig. Gesund bleiben und bestehende Krankheiten durch Bewegung in der Natur lindern.

Trailrunning, Joggen, Naturwalking  auch gerne für Anfänger

Lauftouren in Kassel und Umgebung

 

Laufbegleitung z.B. im Wald und in der dunklen Jahreszeit

 

Bachlaufwandern

 

Laufen mit Hund/Canicross

 

Radtouren in Kassel und Umgebung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trailrunning ist die ideale Mischung aus Natur erleben und Bewegung. Du  kannst die faszinierende Landschaft in und um Kassel laufend erleben. Dabei den Körper, die Kondition und Koordination trainieren. Trailrunning ist etwas anderes als immer die Parkstrecke abzulaufen auf der Jagd nach einer besseren Zeit. Die Geschwindigkeit ist Nebensache, was zählt ist der Lauf. Du wirst merken, dass die Strecke aber immer schneller gelaufen werden kann. Der wechselnde Untergrund und das hügelige Landschaftsbild in Nordhessen förden die Kraft und Kondition mehr, als laufen in ebenem Gelände, oder das abspulen von Trainingseinheiten. Die Postkartenähnliche Landschaft, die durchlaufen wird und die unbeschreibliche Erholung sind durch nichts zu ersetzen.

 

Schöpfe auch du mit regelmäßigem Training, neue Kraft und Motivation für dein ganzes Leben. Die beste Zeit um mit Sport zu beginnen ist im Kindesalter, die zweitbeste Zeit ist JETZT!

 

Du darfst z.B. auch gerne deinen Hund als Laufbegleitung mitbringen. Die Laufstrecken können hundefreundlich gestaltet werden. Und meine fundierten Kenntnisse der KHVO und des Hess. Jagd und Forstrechts, helfen den Weg so zu wählen, dass der Hund auch ohne Leine mit Spaß und legal geführt werden kann.

 

 

 

Kontakt und Terminvereinbarung

Lauf-mit-Spaß
 
 Trailrunning Kassel

Ruf mich einfach an unter

 

+49 160 924 725 04

 

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